罗翔老师说：“一个家庭最可怕的，不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。生活在这样的家庭里，每个人的神经都很紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”

        这样的人的危害：

       1、不停制造问题：这样的人，大事头脑不清，小事唠叨不停，每天都盯着细节审判，找到机会制造矛盾，传播垃圾情绪。

       2、不停转嫁问题：他们姿态，往往并不是因为有多成功，而是把自卑和焦虑，转移到家人身上，造成家庭成员时刻精神紧绷，相互指责，斤斤计较，然后精神能量被一点点耗光。

       3、消耗家庭气运：家庭的福气，被慢慢耗光；

       4、消耗亲情：亲情在内耗中越来越凉薄，家人之前亲切感不在，满满的距离与疏离；

       5、孩子的痛苦童年与不幸的一生：在这种家庭下的孩子，多数没有安全感、敏感、感情淡薄、自卑，走向社会会碰到很多问题，然后又重复他们父母的一生；仅仅有少数孩子幸运的摆脱这种内耗家庭，把控自己的人生。。